COURS AU CENTRE PABLO NERUDA

 

Place Hubert Rouger à NIMES

 

 

 

                 

             LUNDI

 

 

 

8h00 à   9h00   

 

8h 00 à 9h 00

 

9h 05 à 10h00

 

9h 05 à 10h00

 

10h 05 à11h00

 

10h 05 à 1h00

 

11h 05à 12h00

 

11h 05 à12h00

 

12h15 à13h 15

 

Gym douce

              

Piloxing

           

 Body Zen

                     

               Pilates                 

    

Étirements 

 

Yoga

 

Gym Jazz     Nouveau !  

 

Yoga

 

Sculpt /Gym Nouveau !

 

15111

 

    13864

 

    15119

 

    15027

 

 15107

 

 15335

 

 14815

 

 15336

 

 15100

 

 

Mireille

 

Cathy

 

Cathy

 

Bénédicte

 

Bénédicte

 

Martine

 

Bénédicte

 

Martine

 

Bénédicte

 

 

  

             

MARDI

 

 

 

 

9h 00 à 10h 00

 

 9h 00 à10h 00

 

10h 05 à11h00

 

10h 05 à11h00

 

11h 05 à12h00

 

11h 05 à12h00

 

12h 15 à13h15

 

 17h 05 à 8h30

 

18h 35 à19h30

 

19h 05 à20h30

 

Aérobic Abdo/fessier  

 

Body fit

 

 Gym douce

 

  Body Soft    

      

   Yoga Nouveau !         

 

    Qi Gong       Nouveau          

 

Renf. Muscul. Profond

 

Gym tonique + Etirements

 

Gym tonique

 

Pilates Nouveau !   

 

 

 

  13866

 

  15047

 

  15112

 

  15057

 

  15982

 

 15023

 

 14872

 

 14954

 

 14955

 

 15035 

 

Chantal

 

Camille

 

Chantal

 

Camille

 

M. Claire

 

Julie

 

Mireille

 

Carole

 

Carole

 

Carole

 

 

 

MERCREDI

 

 

 

11h 30 à12h30

 

14h 15à 15h15

 

19h 35 à 0h30

 

Pilates

 

Yoga

 

Yoga         Nouveau !        

 

15028

 

15337

 

15453

 

Ghania 

 

M. Claire

 

 M. Claire

 

 

JEUDI

 

 

 

 8h 00 à 9h 00

 

 9h 05 à 10h00

 

 9h 05 à 10h00

 

10h 05 à11h00

 

12h 15 à13h15

 

14h 30 à15h30

 

17h 05 à18h00

 

18h 05 à19h00

 

19h 05 à20h00

 

 

Renf. Musculaire. Profond

 

Gym douce

 

Aérobic Abdos Fessier

 

Étirements  

 

Gymnastique tonique

 

Team Gym Relax Nouveau

 

Gym Cardio Musculation

 

 Marche exercice

 

Yoga

 

 14873

 

 15117

 

 13867

 

15102

 

14956

 

15734

 

15054

 

 15042

 

 15339

 

Mireille

 

Mireille

 

Chantal

 

Chantal

 

Carole

 

Bénédicte

 

Olivier

 

Olivier

 

Martine

 

 

VENDREDI

 

 

 

8h 30 à 9h 30

 

9h 00 à 10h 00

 

13h 30 à14h30

 

14h35 à 15h30

 

15h35 à 16h30

 

15h 35 à16h30

 

16h 35 à18h00

 

 18h 05  19h00

 

19h 05 à20h00

 

Gym douce

 

Gymnastique tonique

 

Pilates Nouveau !   

 

Body Zen    Nouveau ! 

 

Étirements Nouveau ! 

 

 Sophrologie

 

Sculpt /Gym /Stretch  Nouveau !

 

Marche exercice Nouveau !

 

Yoga 

 

15113

 

 14958

 

 15036

 

15170

 

15108

 

 15109

 

15099

 

15041

 

15340

 

 

Mireille

 

Carole

 

Cathy

 

Cathy

 

Bénédicte

 

Bernadette 

 

Bénédicte

 

Olivier

 

Martine

 

 

Vendredi de 11h 00 à 12h 00

 

PERFECTIONNEMENT DE  NATATION

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