La marche nordique est un sport complet accessible à tous ,qui se pratique avec des bâtons spécifiques.

           La séance dure 2 heures, échauffements et étirements compris.

           Au mouvement naturel de la marche,s’ajoute une poussée ferme des bras sur les bâtons.

            Les bienfaits de la marche nordique sont nombreux pour :
                      - les muscles ( également ceux du haut du corps)
                      - les articulations
                      - le système cardio-respiratoire
                      - le métabolisme

             C’est un sport d’endurance qui se pratique en plein air, ce qui nous permet de découvrir des sites proches de Nîmes, au fil des saisons.

LA COMBE DES BOURGUIGNONS

Prendre la route d'Avignon D.6086.

Au rond-point de Marguerittes, prendre la 3ème sortie en direction de Poulx.
La route passe au-dessus de L'A9, en bas du pont prendre à gauche.

Longer l'autoroute, puis prendre à droite la route qui s'élève en suivant constamment les panneaux "Combe des Bourguignons"

Se garer sur le parking dédié au site.