S T A G E

 

                            D E C O U V E R T E 

           

        

                       

 

 

                    SAMEDI   20  AVRIL

 

   Christelle nous propose le stage :

 

"SE RESSOURCER ET PRENDRE SOIN DE SOI AVEC LA MEDITATION"

 

  De 14h à 15h 30 

            au Centre Pablo Neruda

Salle d'expression Corporelle (2eme étage) 

 

 

Initiation à la méditation

 

 

       La méditation est à la mode, elle s'invite à la radio et même dans certaines entreprises. 

 

       Mais de quoi s'agit-il ? Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous méditons ? 

 

 

       Après un temps d'échange, nous prendrons le temps d'expérimenter plusieurs exercices de méditation guidée.

Un moment pour se ressourcer et 

     prendre soin de soi.       

 

 

 

La session est limitée à 25 personnes -

Participation 5 €  

            Sur agfn.comiti-sport.fr   catégorie stage

        L' AGFN souhaite vous proposer un stage par mois, en fonction des disponibilités de ses animateurs. 

        Ces stages sont réservés aux licenciés de l'AGFN en priorité.  

        Participation demandée 5 € à régler à l'inscription

                         par chèque ou carte bleue.

        Les personnes absentes, sans motif médical, ne seront pas remboursées.