Pour info:
Yoga avec Clothilde
Séance dynamique.
Renforcement musculaire avec Céline
Séance originale, basée sur des « Gliding* » (*disques glisseurs !).
Séance adaptée aux seniors avec Dominique
Pour booster votre vitalité animée!
Cross Training avec Lyonel
Pilates avec Dominique
4ème séance du cycle d’initiation pour vous apprendre les fondamentaux de la méthode Pilates.
Cette semaine vous allez « dénouer et libérer la nuque ».